PSYRAS

PSYRAS staat voor Psychiatry-, Research- and Academic-based Self-improvement.

Wij geloven dat echte groei begint waar wanneer inzicht direct toegepast kan worden. Daarom vertalen wij complexe psychologische mechanismen naar begrijpelijke taal en concrete strategiëen die direct impact hebben op jouw functioneren, zowel professioneel én persoonlijk.

Onze trainingen en coaching zijn ontwikkeld voor mensen die:

– duurzaam willen presteren zonder mentale uitputting

– veel van zichzelf vragen

– vastlopen in perfectionisme of uitstelgedrag

– last hebben van twijfel of impostor gevoelens

Wat ons onderscheidt:

– Uitgebreide psychiatrische en psychologische expertise

– Wetenschappelijk onderbouwde methoden

– Direct toepasbare tools en technieken

– Focus op duurzame gedragsverandering

Wij werken met individuen, teams en organisaties die willen investeren in mentale gezondheid, veerkracht en persoonlijke groei en leiderschap

Wie zijn wij?

Wij zijn Ilja Saris en Arjan Schröder, twee ervaren psychiaters, die tijdens hun workshops en trainingen gebruik maken van kennis over evidence-based behandeltechnieken en deze dus buiten de psychiatrie brengen.

Aanbod

Trainingen voor artsen, medisch-specialisten, werknemers in de gezondheidszorg

Trainingen en workshops voor bedrijven en overige

Reviews

Andere artsen waarderen deze training met een gemiddelde van 8,3

Rating: 5 out of 5.

” De combinatie van fysiek samenkomen, goede mix tussen plenair achtergrond info/literatuur en individueel gericht problemen en oplossingen uitdiepen, waar echt voldoende tijd voor werd genomen zodat je met haalbare doelen naar huis ging maakte het een goede training.” 

Rating: 5 out of 5.

“ Het was een heel uitgebreide training met veel verschillende invalshoeken, er zat echt veel in. De herhaling helpt bij dingen veranderen. Goed dat het niet algemeen bleef maar heel persoonlijk werd door de oefeningen. Het werkboek maakt het ook lekker praktisch. De kleine groep voelde als een intervisiegroep.”

Rating: 4.5 out of 5.

” Leuk team samen met net andere stijlen/focus. Goed gericht op actie. Beiden hielden goed tijd in de gaten. De training werd met humor gebracht.”

Rating: 5 out of 5.

Het fysiek samenkomen, goede mix tussen plenair achtergrond info/literatuur en individueel gericht problemen en oplossingen uitdiepen, waar echt voldoende tijd voor werd genomen zodat je met haalbare doelen naar huis ging.

Rating: 5 out of 5.

“Fijne docenten, respectvol, veilige leeromgeving, herkenning groepsgenoten, inhoudelijk goed verhaal”

Nieuwe trainingen en workshops

An office room with a glass wall covered in Post-it notes and two plants on the long, white table.

Stress en Time Management

Verbeter je stress en time management met deze handige workshop

A close-up view of a grey book with a white cover design, accompanied by a stack of blank white cards on a wooden table.

Procrastinatie

Procrastinatie of uitstelgedrag: wat is het? Waarom doe je het? Hoe kom je ervan af?